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Melatonin (Melatonin) est-il pour vous ? — pour qui
Usage général
Avertissement
Les informations de cette fiche sont issues de la fiche produit et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
La mélatonine sert à ajuster l’horloge interne du corps. Melatonin est le nom de ce SKU, principe actif mélatonine, 3 mg par pillule. Avant de commander, vérifiez le nom, le dosage et le nombre de pillules sur la boîte.
Ce n’est pas un produit pour s’endormir sur commande. La fiche le présente comme un régulateur du cycle veille-sommeil, pas comme un somnifère classique.
Combien de pillules dans le pack ?
Toutes les lignes sont à 3 mg. Seul le nombre change.
- 3 mg — 60 pillules
- 3 mg — 90 pillules
- 3 mg — 120 pillules
- 3 mg — 180 pillules
- 3 mg — 270 pillules
- 3 mg — 360 pillules
Si la boîte affiche un autre dosage, c’est un autre produit.
Melatonin ou Meloset ?
Meloset est un comprimé listé pour les troubles du sommeil comme l’insomnie et le décalage horaire. Même terrain, présentation différente. Les deux fiches se recoupent sur le décalage horaire ; pour le reste, Meloset a sa propre notice.
Pour situer le cadre général, voir la catégorie Anti-inflammatoires, Melatonin y est classé, comme dans plusieurs autres.
Qu'est-ce qu'il y a dans Melatonin ?
Un seul principe actif : la mélatonine. Rien d’autre sur la fiche.
- Mélatonine, 3 mg par pillule
Checklist
Melatonin, mélatonine, 3 mg par pillule : ces trois éléments doivent apparaître sur la boîte. Le nombre de pillules (60 à 360) est le seul choix à faire.
Livraison à domicile chez nous, emballage discret.
Dosage et administration
Qui le choisit habituellement ?
La fiche liste plusieurs situations. Décalage horaire, d’abord. Puis les cycles veille-sommeil des personnes dont l’horaire de travail change (travail posté), et l’aide aux personnes aveugles pour établir un cycle jour-nuit.
Elle mentionne aussi l’endormissement difficile (insomnie), le syndrome de phase de sommeil retardée, le trouble du comportement en sommeil paradoxal, l’insomnie liée au TDAH, l’insomnie due aux bêtabloquants, et les problèmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle).
D’autres usages figurent sur la fiche : arrêt des benzodiazépines, réduction des effets secondaires de l’arrêt du tabac, maladie d’Alzheimer ou perte de mémoire, trouble bipolaire, MPOC, endométriose, acouphènes, dépression ou troubles affectifs saisonniers, fibromyalgie, jambes sans repos, migraine, ostéoporose, reflux acide, H. pylori, épilepsie, ménopause, syndrome métabolique, récupération après chirurgie, stress. La liste est longue, c’est celle de la fiche, pas une recommandation.
Deux points précis y sont notés : la mélatonine prise le soir réduit la tension artérielle chez les hommes souffrant d’hypertension essentielle. Sa prise entraîne une réduction moyenne du cholestérol total.
